رياضة روحيّة يوميّة لزمن الصوم – اليوم السّادس من الأسبوع الرابع.
انضمّوا وصلّوا يوميّاً ?
خطوات الرياضة الروحيّة:
✝️أمام المصلوب أو في زاويةٍ أخرى
- نبدأ بإشارة الصّليب، نطلب نعمة الأسبوع
- نقرأ الآية من الكتاب المقدّس
- نأخذ وقتاً للتأمّل الشخصي في نصّ اليوم
- نقرأ “من قلب المحبّة”
- نختم بصلاة الرياضة
نصّ اليوم:
مزمور 35 : 17-28
17 يا سَيِّد، إِلامَ تَنظُرُ هذا؟ مِن مَفاسِدِهمِ اْنتَشِلْ نَفْسي ومِن بَينِ الأَشبالِ وَحيدتي.
18 في جَماعةٍ عظيمةٍ أَحمَدُكَ وفي شَعْبٍ كَثيرٍ أُسَبِّحُكَ.
19 لا يَشمَتْ بي مَن يُعادوني ظُلْمًا ولا يَتَغامَزْ علَيَّ مَن يُبغضونَني باطِلاً
20 فإِنَّهم بِالسَّلامِ لا يَتَكلَمون وعاد الَّذينَ في الأَرضِ يُسالِمون وكَلامَ مَكرٍ يُضمِرون
21 وعلَيَّ فَغَروا أَفواهَهم قائِلين “ها! ها! قد رأَت عُيونُنا”.
22 قد رأيتَ يا رَبُّ فلا تَسْكُتْ يا سَيِّدُ فلا تَتَباعَدْ عنِّي.
23 إِستَيْقِظْ وقُمْ لِحَقَي لقضِيَّتي يا إِلهي وسَيَدي.
24 إِقضِ لي بِحَسَبِ برِّكَ أَيُّها الرَّبُّ إِلهي فلا يَشمَتوا بي.
25 لا يَقولوا في قُلوبِهم: “نِعِمَّا لِنُفوسِنا” ولا يَقولوا: “لقَدِ اْبتَلَعناه”.
26 لِيَخز الشَّامِتونَ بِشَقائي ويَخْجلوا جَميعًا وليَلْبَسِ المُتَعظِّمونَ علَيَّ الخِزيَ والعار.
27 لِيُهَلِّلْ مَن يَهوَونَ بِرِّي ويَفرحوا ولْيَقولوا كُلَّ حين: “عَظيمٌ الرَّبّ الَّذي يَهْوى سَلامَ عَبدِه”.
28 لِساني يُتَمتِمُ بِبِرًكَ والنَّهارَ كُلَّه بِتَسبِيحِكَ.
تابعوا قناتنا
https://www.youtube.com/allahmahabbaorg
شكراً لزيارة موقعنا وصلاة “رياضة روحيّة يوميّة”. ندعوك لمشاركة هذه المقالة مع أصدقائك ومتابعتنا على مواقع التواصل الإجتماعي على فيسبوك، انستغرام، يوتيوب وتويتر. نسأل الله أن يضع سلامه في قلبك أينما حللت ومهما فعلت وخاصّة في لحظات الخوف والألم والصعاب. ليباركك الربّ ويحفظك، ليضىء بوجهه عليك ويرحمك وليمنحكم السّلام!
