رياضة روحيّة يوميّة لزمن الصوم – الأسبوع الثاني، اليوم الأوّل.
انضمّوا وصلّوا يوميّاً ?
خطوات الرياضة الروحيّة:
✝️أمام المصلوب أو في زاويةٍ أخرى
- نبدأ بإشارة الصّليب، نطلب نعمة الأسبوع
- نقرأ الآية من الكتاب المقدّس
- نأخذ وقتاً للتأمّل الشخصي في نصّ اليوم
- نقرأ “من قلب المحبّة”
- نختم بصلاة الرياضة
نصّ اليوم:
سفر الخروج ١:٢٠-٢١
1 وتَكَلَّمَ اللهُ بِهذا الكَلامِ كُلِّه قائلاً: 2 “أَنا الرَّبُّ إِلهُكَ الَّذي أَخَرجَكَ مِن أَرضِ مِصرَ، مِن دارِ العُبودِيَّة. 3 لا يَكُنْ لَكَ آِلهَةٌ أُخْرى تُجاهي.4 لا تَصنَعْ لَكَ مَنْحوتاً ولا صورةَ شَيءٍ مِمَّا في السَّماءِ مِن فَوقُ، ولا مِمَّا في الأَرضِ من أَسفَلُ، ولا مِمَّا في المِياهِ مِن تَحتِ الأَرض. 5 لا تَسجُدْ لَها ولا تَعبُدْها، لإِنِّي أَنا الَرَّبُّ إِلهُكَ إِلهٌ غَيور، أُعاقِبُ إِثمَ الآباءِ في البَنين، إلى الجِيلِ الثَّالِثِ والَرَّابِعِ، مِن مُبغِضِيَّ، 6 وأَصنَعُ رَحمَةً إلى أُلوفٍ مِن مُحِّبيَّ وحافِظي وَصاياي.7 لا تَلفُظِ آسمَ الرَّبِّ إِلهِكَ باطِلاً، لأَنَّ الرَّبَّ لا يُبَرِّئُ الَّذي يَلفُظُ آسمَه باطِلاً.8 أُذكُرْ يَومَ السَّبْتِ لِتُقَدِّسَه. 9 في سِتَّةِ أيَّامٍ تَعمَلُ وتَصنَعُ أَعمالَكَ كلَّها. 10 واليَومُ السَّابِعُ سَبْتٌ لِلرَّبِّ إِلهِكَ، فلا تَصنَعْ فيه عَمَلاً أَنتَ وآبنُكَ وآبنتُكَ وخادِمُكَ وخادِمَتُكَ وبَهيمَتُكَ ونَزيلُكَ الَّذي في داخِلِ أَبوابِكَ، 11 لأَنَّ الرَّبَّ في سِتَّةِ أيَّامٍ خَلَقَ السَّمَواتِ والأَرضَ والبَحرَ وكُلَّ ما فيها، وفي اليَومِ السَّابعِ آستَراح، ولِذلك بارَكَ الرَّبُّ يَومَ السَّبتِ وقدَّسَه. 12 أَكرِمْ أَباكَ وأُمَّكَ، لِكَي تَطولَ ايّامُكَ في الأَرضِ التَّي يُعطيكَ الرَّبُّ إِلهُك إيَاها. 13 لا تَقتُلْ 14 لا تَزْنِ 15 لا تَسرِقْ 16 لا تَشهَدْ على قَريبِكَ شَهادةَ زور 17 لا تَشتَهِ بَيتَ قَريبِكَ: لا تَشتَهِ آمرَأَةَ قَريِبكَ ولا خادِمَه ولا خادِمَتَه ولا ثَورَه ولا حِمارَه ولا شَيئاً مِمَّا لِقَريبِكَ”. 18 وكانَ الشَّعبُ كُلُّه يَرى الرُّعودَ والبُروقَ وصَوتَ البوقِ والجَبَلَ يُدَخِّن. فلَمَّا رأَى الشَّعبُ ذلكَ اَرتاعَ ووَقَفَ على بُعْد، 19 وقالَ لِموسى: “كَلِّمْنا أَنتَ فنَسمعَ ولا يُكَلِّمْنا اللهُ لِئَلاَّ نَموت”.20 فقالَ موسى لِلشَّعْب: “لا تَخافوا، فإِنَّ الله إِنَّما جاءَ لِيمتَحِنَكم ولِتَكونَ مخافَتُه أَمامَ وُجوهِكم، لِئَلاَّ تَخْطَأوا”. 21 فَوقَفَ الشَّعبُ على بُعْدٍ وتَقَدَّمَ موسى إلى الغَمامِ المُظلِمِ الَّذي فيه الله.
تابعوا قناتنا
https://www.youtube.com/allahmahabbaorg
شكراً لزيارة موقعنا وصلاة “رياضة روحيّة يوميّة”. ندعوك لمشاركة هذه المقالة مع أصدقائك ومتابعتنا على مواقع التواصل الإجتماعي على فيسبوك، انستغرام، يوتيوب وتويتر. نسأل الله أن يضع سلامه في قلبك أينما حللت ومهما فعلت وخاصّة في لحظات الخوف والألم والصعاب. ليباركك الربّ ويحفظك، ليضىء بوجهه عليك ويرحمك وليمنحكم السّلام!
